TC_Chu's Point

死亡

2023-47

"神鬼聖戰" 與 "他叫簡單 他是我兄弟"

新陳代謝

2023-46

少吃多動 糖不碰 

領導者習慣

2023-45

How JavaScript Works

2023-44

Dopamine Nation

2023-43

我的電子閱讀器

Kindle 用來閱讀英文的小說或是非小說

Kobo 用來閱讀中文書籍

專用閱讀器是值得投資的 因為它可以讓你專心閱讀

而且可以加大字體 是老花眼的好幫手

用過就不想再回去讀 紙本書了

 

PDF 用Tab S7+ 大螢幕就是開心 

 

雖然一台Tab S7 or ipad pro 都可以當閱讀器

但是好攜帶與專心帶來的好處 遠超過多用途的平板

 

PS.

IPAD Pro 11 也不錯 不過比起12.4吋的Tab S7+ 還是大的開心

 

 

What is Health ?

2023-42

我對身體健康的概念是  我的身體我最知道

很高興這本書從演化與生物學上的根據

確定身體的控制是由大腦調控的(預測型控制 而非反應型)

而且調控的方式十分多元 因此

我認為如果你只想依靠醫生 打針 吃藥 維持健康

(由一個只有少量檢驗工具的人提供意見)

應該是不智之舉

(外科與感染不在此列因為那是單一性的原因)

了解自己包含身體健康 是人生唯一重要的事

這也是大腦在做的事 改善健康要由大腦開始

其實你都知道該怎麼做 不是嗎?

My Blog Referece

 

 

Principles of Neural Design

2023-41

Instead talk about "How" in most related books, this book  author ask "Why"

Fit my engineering mind.

What is Health? Allostasis and the Evolution of Human Design. UC Berkeley (2020)

 

Ginger Campbell, MD 說明的不錯

達賴喇嘛教你認識自己

2023-40

會物件導向程式設計 應該很容易懂 無自性的概念

就是

所有的物件的基底(Root)都是 空物件

而物件本身是組合起來的 而不是自有的

物件是建立在Heap上 

因此容易被修改(因緣) 而改變內在組合 而不自知

哈哈哈哈

表觀遺傳大革命

2023-39

DNA程式相當複雜也十分強大

必須有另外一個調控機制

來控制那些部分需要

哪些部份要關閉

而這些調控受到環境的影響