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上班族的壓力不只是工作超量的問題，許多人拼業績，拼升職，拼賺錢，拼成就，沒有工作做也是一種壓力。有的人抗壓性大，意志力強，能夠突破問題與困難，但是大部分的人就禁不起壓力，使生活陷於不安，甚至造成憂鬱症，快樂不起來。
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Chu-Sir關點:想要快樂 就是放棄自我的主權 把一切交給上帝 我們的文化教育要我們人定勝天 一切靠自己 成功失敗都是自己的問題 只可惜自己是無法對抗整個環境社會的 無論現代社會是如何的進步 我們還是人 機器電腦可以使我們生活方便 但是人與人之間的關係 慷慨的付出與大方的接受 才是我們生存的關鍵 放棄一切我為大的觀念 放棄你的主權 自然你就會快樂
路加福音21章的窮寡婦捐出2個小錢 卻是他一切所有 耶穌說他捐出來的最多 耶穌沒說的是她也得到最大的祝福 因為我覺得窮寡婦捐出一切所有是因為她全然的信靠上帝而不是手上的錢與權利 我相信他也是最快樂的
認識基督讓我明白屬世的一切是無法帶給我平安快樂 我只是這屬世一切的管理者而不是所有者.當我的心態從所有者變成管理者後一切豁然開朗 平安快樂自然會到來
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